Psikoterapi Efektif

Dengan pertumbuhan Psikologi, Psikoterapi, dan Konseling di abad ke-21, kami telah menyaksikan pertumbuhan Psikoterapis dan Konselor. Memang, pada saat penulisan, ada lebih dari 500 jenis Psikoterapi di Inggris Raya. Oleh karena itu, apa kebiasaan penting yang perlu diperhatikan untuk psikoterapis yang efektif di dunia saat ini?

Untuk keperluan artikel ini saya telah Apa Psikologi menyertakan 7 kebiasaan efektif yang menurut saya perlu dicermati dalam cara kerja seorang Psikoterapis profesional, yaitu sebagai berikut: –

KERAHASIAAN:

Dalam dunia Psikoterapi, Psikoterapis yang Konseling, Psikoterapi, Life Coaching di Semarang efektif perlu memiliki Kerahasiaan sebagai pusat praktik mereka. Mereka perlu mengembangkan dan secara eksplisit menyatakan gagasan Kerahasiaan.

Kerahasiaan perlu menjadi fitur terpenting dari pekerjaan profesional mereka; memang klien tidak hanya akan mengharapkan ini tetapi akan menuntut Kerahasiaan. Ketika Kerahasiaan rusak klien akan merasa dikhianati dan tidak aman, mereka biasanya akan meninggalkan terapi dan mungkin memang mengajukan keluhan terhadap Psikoterapis. Oleh karena itu, Kerahasiaan menjadi kebiasaan yang efektif untuk setiap psikoterapis yang sukses. ”

KESELAMATAN DAN KEAMANAN:

Mengikuti gagasan Kerahasiaan, Psikoterapis perlu menumbuhkan kebiasaan untuk selalu mempertimbangkan keselamatan dan keamanan “Psikologis” klien mereka.

Apa yang kita maksud dengan istilah “Keamanan psikologis”? Ketika saya menggunakan istilah “Keamanan psikologis” yang saya maksud adalah bagaimana klien melindungi diri mereka sendiri secara internal.

Banyak klien yang bekerja dengan Terapis belum menginternalisasi “Pelindung” internal yang mengasuh “Induk”, yang ada di pihak mereka dalam hal keselamatan dan keamanan.

Jenis klien ini sering kali hadir dengan cara yang kacau atau terabaikan, dengan kata lain mereka “secara psikologis” tidak menjaga diri mereka sendiri, baik secara emosional maupun praktis.

Terapis perlu mencontohkan perlindungan Psikologis, ini tidak hanya akan memberikan rasa aman dan aman bagi klien, tetapi juga, melalui mekanisme Osmosis, membantu menciptakan “Kulit Psikis” yang protektif.

“Kulit Psikis” ini akan menciptakan kesadaran diri yang kuat bagi klien terutama ketika berhadapan secara psikologis dengan diri mereka yang kacau. Memang, pentingnya hal ini tidak dapat diremehkan, dan perlu menjadi Kebiasaan yang efektif di gudang senjata Psikoterapis profesional.

KEBIJAKSANAAN:

Kebiasaan berikutnya yang penting dalam konteks artikel ini, adalah “Hikmah” dari Terapis dalam dialog terapeutik.

Kebijaksanaan tidak hanya penting, penting juga untuk dicatat bahwa “Kebijaksanaan” dari Terapis diperoleh melalui pengalaman yang diperoleh dengan susah payah, dengan banyak jam bekerja dengan klien ..

Tidak hanya penting bagi klien bagi Anda sebagai “Sage” atau “figur Mentor” dalam terapi, juga penting bagi Terapis untuk menurunkan beberapa kata “Bijak” dan sikap “Bijak” mereka kepada klien dalam layanan kesehatan emosional dan kesejahteraan.

Menanamkan kebijaksanaan tidak berarti “berbagi diri” karena hal ini sering kali tidak tepat dan berlawanan dengan terapi. Dalam konteks ini, kombinasi terbaik adalah “Kebijaksanaan yang Dianggap” dengan penilaian klinis.

Apakah ini berarti bahwa terapis yang tidak berpengalaman tidak akan dipandang sebagai orang yang “bijaksana”? Tidak, karena seringkali Kebijaksanaan adalah cara untuk menjadi, dan oleh karena itu dapat berjalan melalui esensi hubungan terapeutik dari awal sampai akhir.

KEKUATAN:

Kekokohan Terapis adalah kebiasaan penting bagi Terapis untuk dipupuk. Kekokohan, atau kekuatan diri, yang digambarkan Terapis sangat penting bagi klien ketika bekerja melalui pergulatan batin dan kesulitan dalam Terapi.

Seringkali pada tingkat psikologis klien perlu “merasakan” dan hampir “menyentuh” ​​kekuatan Terapis sehingga mereka secara psikologis dapat “menginternalisasi” kekuatan psikologis Terapis dalam pencarian mereka untuk kesehatan.

Bagi Terapis sendiri, “penguatan diri Psikis mereka” atau pengembangan kekokohan diri Terapis yang akan sangat penting dalam menyediakan “wadah psikologis” bagi klien untuk mengekspresikan kecemasan, ketakutan, dan ketidakamanan emosional mereka.

Dimensi lain ketika membahas “Kekokohan” diri Terapis, adalah bahwa Terapis yang kuat akan mampu “melindungi diri secara psikologis” secara lebih efektif dari kemungkinan pelepasan energi negatif dari klien mereka. Jika Terapis dapat menjadikan pengembangan “Kekokohan” diri sebagai kebiasaan otomatis, saya yakin bahwa pekerjaan Psikoterapi mereka akan jauh lebih efektif, dalam hal kesehatan kuratif dan kesejahteraan bagi klien mereka.

HUMOR:

Kebiasaan positif lain yang dapat dikembangkan oleh terapis yang akan membuat praktik Psikoterapi mereka lebih efektif, adalah penggunaan “Humor” dalam terapi.

Agar psikoterapi apa pun efektif dalam hal penyembuhan dan kesejahteraan, perjalanan terapi pasti akan melewati area terang dan gelap. Memang, seringkali melalui masa-masa kelam inilah terapi “sesungguhnya” terjadi.

Seringkali kita dapat melihat bahwa melalui ketidaknyamanan yang parah, motivasi akan muncul, dan jika kita dapat memegang motivasi ini, jalan penyembuhan akan sering mengikuti. Dari tempat ini, kita sering menyaksikan keberanian yang besar, dan niscaya semangat manusia akan berjaya di jalan menuju kemenangan dan perayaan.

Dalam transisi antara terang dan gelap, sering kali perlu menggunakan “Humor” sebagai pereda cahaya, jika tidak kegelapan akan menjadi begitu “membanjiri” sehingga klien dapat tetap menggunakan “keamanan psikologis” dari pola “Skrip” default mereka.

Humor dapat dilihat sebagai “Transaksi atau serangkaian Transaksi” yang akan sering digunakan Terapis dalam dialog dengan klien. Pemikiran “Klinis” ini tidak harus menghilangkan keaslian dan keaslian maksud humor. Faktanya, humor diharapkan akan memberikan waktu keintiman dan kedekatan terapeutik dalam pengaturan terapi.

 

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *